Wij zullen hier een korte samenvatting geven van de belangrijke punten die wij hebben besproken.

We hebben als mens 7 hoofdchakra’s, en die bevinden zich vanaf je stuit tot aan je kruin.
De chakra’s zijn energie en bewustzijnscentra in het menselijk lichaam, en beïnvloed ons lichamelijke en geestelijk welzijn.
En zien eruit als een soort trechters.

Chakra’s vormen als het ware de brug tussen het fijnstoffelijke en het menselijk functioneren.
De zeven kleuren van de chakra’s lopen ook in dezelfde kleur volgorde als die van de regenboog, en dit is dan ook niet zonder reden.

Wat voor mensen erg belangrijk is dat ze goed geaard zijn, de volkeren van vroegere tijden leefden veel dichterbij en met de natuur en die gebruikte veel vaker hun gevoel, en daar vertrouwden ze ook op.
Helaas komt het tegenwoordig steeds vaker voor dat men alles verklaard wilt hebben en ook kan alles opgezocht worden via Social Media, waardoor ze minder leren te vertrouwen op hun eigen gevoel en kennis.
Daardoor zitten veel mensen in hun hoofd en zijn ze minder goed geaard. Ze kunnen angstig zijn weinig zelfvertrouwen hebben en vaak piekeren over bepaalde situaties.

Hierbij een aantal tips om goed te aarden:
Begin de kleur rood te dragen, rode voorwerpen in je woning toepassen etc.
Maar ook voedingsmiddelen die goed aardend zijn zoals: rode appels, tomaten rode paprika’s etc.
Er zijn cd’s te koop maar ook op YouTube chakra meditaties te vinden.
Ook kunt u mantra’s opzeggen die brengen ook energie naar de chakra’s
Beginnend bij 1E chakra LAM, 2E chakra VAM, 3E chakra RAM, 4E chakra YAM, 5E chakra HAM, 6E chakra KSHAM, 7E kruinchakra OM.

Wat ook heel belangrijk is dat is de natuur, lekker wandelen in het bos, of werken in de tuin werkt ook aardend.
Een heerlijk voetenbadje met zeezout is niet alleen heerlijk ontspannend voor lichaam en geest maar ook erg aardend.
En heel belangrijk doe vooral dingen die je zelf erg leuk vindt.

Dit is maar een hele kleine samenvatting, wilt u meer weten?
Maandagavond 29 januari hebben wij weer onze spirituele avond beurs in de Merwedestraat van 19:15 uur tot 22:30 uur dan kunt u voor vragen of het uitpendelen van de chakra’s bij mij aan een tafeltje komen en dan kan ik daar meer over uitleggen.

Liefs Esther, en Manja.

chakras2